¿QUÈ SON LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?

las enfermedades respiratorias o IRAS, son una de las principales causas de consulta y hasta de muerte en la población.

Las enfermedades respiratorias son causadas por microbios que están en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.

Las enfermedades más comunes son la gripe, la amigdalitis o enfermedad en las anginas, la bronquitis y la pulmonía.

Las principales manifestaciones de estas enfermedades son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de oídos, malestar general y aumento en la temperatura.

Como la vía de entrada de los microbios que producen estas enfermedades son la nariz y la boca, las primeras manifestaciones son la tos y el estornudo, que son reacciones de defensa. Por eso al toser o estornudar se debe uno tapar la boca y nariz para no diseminar los microbios y evitar el contagio a otras personas.

Son más frecuentes durante la época de frío, debido a que los vellitos de la nariz, que se encargan de detener microbios se paralizan, permitiendo la fácil entrada a los órganos respiratorios altos. Para prevenirlas es recomendable utilizar bufandas o cubre bocas al salir a la calle.

Otro motivo es que la mucosa de la naríz tiene como función el calentar el aire que entra a los pulmones, pero cuando el ambiente está muy frío, no pueden cumplir con su función y esto ocasiona que los microbios penetren hasta la traquea y pulmones ocasionando infecciones más severas.

Estas enfermedades se controlan fácilmente cuando se atienden oportunamente. Para hacerlo es necesario no exponerse a cambios de temperatura o al frío, reposar, alimentarse bien, comer mucha fruta y verdura, tomar mucha agua limpia y hervida y atender bien al tratamiento que el médico nos recomiende.

¿CUALES SON LAS CAUSAS?

    • Fumar
    • Contaminación del aire en espacios cerrados, por ejemplo la  exposición              pasiva al
       humo de tabaco.
    • Contaminación ambiental
    • Exposición a alérgenos
    • Inhalación de polvo y productos químicos en el medio laboral
    • Antecedentes familiares de asma u otras alergias.

¿CUALES SON SUS SÍNTOMAS?

• Tos persistente
• Falta de aire (disnea) 
• Secreciones respiratorias 

  NOTA: Varía de una persona a otra la intensidad, de acuerdo a la enfermedad en cuestión, su grado de    severidad y tiempo de evolución.

PREVENCIÓN:

• No fumar 
• evitar la exposición pasiva al humo de tabaco
• Evitar la exposición al polvo y productos químicos.

Las personas que tienen síntomas persistentes de tos, silbidos o ronroneos en el pecho o falta de aire deben consultar al médico porque el tratamiento puede evitar que la enfermedad progrese.

                                                    RECOMENDACIÓN:

• Si no fuma no inicie
• Si fuma abandone definitivamente.
• Proteja a los suyos: declare su casa y automóvil libre de humo de tabaco.